아름다운 들녘의 線.112.

청 보 리 밭 .

 

 

동해안의 관광 명소 추   암.

 

 

주상절리가 있는 한  탄  강.

 

 

명경지수의 자라섬 반 영.

 

 

여명이 아름다운 당남리.

 

나에게 친절해지는 방법은 그리 어렵거나 복잡하지 않다.

몸을 관찰하여 몸에게 일어난 일을 알려주고,

마음을 관찰하여 마음에게 일어난 일을 알려 주는 것이 전부다.

알려줄 때는 거칠고 모질지 않고 정성껏 존중하는 마음으로 하면 된다.

그러면 몸도 좋아하고 마음도 좋아해서

서로에게 편안하고 너그럽고 온화한 존제가 되려고 노력한다.

'이서원'님의 "오십, 나는 재미있게 살기로 했다." 중에서,.